Ansiedade e tensão
O corpo permanece em alerta e relaxar parece cada vez mais difícil.
Do corpo à consciência
Carlos Armando Rodrigues Ruffino
Psicólogo | CRP 09/011868
Uma psicoterapia que integra corpo, emoção e consciência para compreender padrões, ampliar a percepção de si e construir novas possibilidades de viver.

Reconhecimento
Alguns sinais podem indicar que algo em você precisa de atenção, espaço e escuta.
O corpo permanece em alerta e relaxar parece cada vez mais difícil.
Certas emoções, escolhas e relações parecem conduzir aos mesmos lugares.
O sofrimento emocional também pode ser percebido por meio de sensações corporais.
Você funciona no automático, com dificuldade para reconhecer o que sente ou precisa.
“Escutar o corpo não significa abandonar a razão. Significa ampliar a compreensão de si.”
Compreensão
Pensamentos, emoções, respiração, postura e formas de se relacionar podem estar conectados. A psicoterapia oferece um espaço para observar essas relações com cuidado e transformar compreensão em possibilidades concretas.
Além da conversa, o processo pode incluir atenção às sensações, ao movimento, ao ritmo e aos padrões de tensão — sempre com explicação, consentimento e respeito aos seus limites.
Abordagens terapêuticas
Destaque
Uma abordagem psicológica que integra trabalho verbal, corporal e relacional. A respiração, a postura, o movimento, as sensações e as tensões são observados como partes da experiência emocional e da história de vida.
Integração
Articula diferentes recursos psicológicos de acordo com a singularidade, o momento e as necessidades de cada pessoa.
Experiência
Inclui o corpo como fonte de percepção e compreensão, sem reduzir o processo apenas à explicação racional.
Psicologia Transpessoal centrada no corpo
Essa abordagem acolhe corpo, emoções, identidade, valores, propósito e sentido. Questões existenciais ou espirituais podem ser exploradas quando fizerem parte da sua experiência, sem imposição religiosa ou de crenças.
A experiência terapêutica
Um encontro de 50 minutos construído a partir da sua experiência, do seu ritmo e do que precisa ser cuidado naquele momento.
Começamos pelo que está presente: uma situação, sensação, emoção ou pergunta.
Observamos palavras, corpo, respiração e padrões com curiosidade e sem julgamento.
Construímos sentidos e recursos que possam acompanhar você além da sessão.

Trajetória profissional
Sou Carlos Armando Rodrigues Ruffino, psicólogo com mais de oito anos de atuação clínica. Minha prática considera o ser humano em suas dimensões emocional, corporal, relacional e existencial.
Sou formado em Administração de Empresas e Psicologia, com especializações em Psicologia Integrativa, Análise Bioenergética e Psicologia Transpessoal centrada no corpo.
Um primeiro movimento
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